ARGO

Разрушение зубной эмали является следствием нескольких очень распространенных факторов, о которых мы поговорим ниже. Враг №1 – употребление горячей и холодной пищи. Контрастная пища способствует ослаблению эмали и образованию в ней трещин. Рекомендуется отказаться от таких сочетаний, как горячий кофе с холодным мороженным, или горячее кофе на морозе. Не советуем потреблять очень холодную и очень горячую пищу и по отдельности. Они очень нехорошо влияют на эмаль. Уточнить эту информацию могут практически все стоматологи и стоматологические клиники. Враг №2 – сладости на основе сахара. Сахар – главный враг зубной эмали. Особенно вредным сахаром богаты конфеты, карамели и ирис, поскольку во рту они находятся достаточно долго. Совет здесь один – замените сладости фруктовым соком, в котором содержится только необходимая концентрация сахара для организма. В последнее время специалисты утверждают, что небольшое количество настоящего горького шоколада может полезно воздействовать на состояние н...

При позбавленні від кави у завзятих ковоманів змінюються ЕЕГ і мозковий кровотік. Саме вони приводять до головного болю і сонливості. Кофемани жити не можуть без кави. Без чашки улюбленого напою вони починають по-справжньому погано себе відчувати: починається головний біль, навалюється втома, стає важко концентруватися. Хоча синдром кофеїнової відміни медикам давно відомий, ніхто до цих пір не вивчав його об`єктивними нейрофізіологічними методами. Тепер це зробили учені з медичного факультету Університету Вермонта (University of Vermont College of Medicine) і медичного факультету Університету Джона Хопкінса ( Johns Hopkins School of Medicine). Брати участь в дослідженні медики запросили 16 постійно п`ючої каву людей. У перерахунку на кофеїн вони споживали близько 400 міліграм кофеїну щоденно, з чого і виходили при визначенні щоденної експериментальної дози. В ході експерименту, що тривав сім тижнів, випробовуваним треба було двічі в день ковтати капсули, в яких містилося або 200 мілігр...