Сообщения

Сообщения за октябрь, 2004

Ароматерапия от стресса, нерешительности и ночных кошмаров

Ароматерапия помогает приобрести душевную гармонию, избавиться от негативных эмоций и даже от отрицательных сторон характера. Эфирные масла, которые содержаться в растениях, благотворно влияют на нервную систему, укрепляя дух и тело. Человеку известно несколько сотен ароматических масел, однако в лечебной практике применяется всего несколько десятков. На их основе можно делать различные смеси. 1. Ароматерапия от ночных кошмаров Если преследуютночные кошмары, помогут запахи герани, ромашки, пачули, сандалового дерева и иланг-иланг. Эти масла используют для расслабляющего массажа. Также несколько капель масел можно добавить в аромалампу. 2. Ароматерапия от страха От беспокойства перед экзаменом или поездкой можно избавиться, если капнуть на носовой платок 2-3 капли масла лаванды, базилика, дягиля или мяты. Также можно комбинировать ароматы дягиля, меда, розы и кедра. В ароматерапии следует полагаться на собственный вкус. Классическим коктейлем от страха явялется смешанные в равных долях ...

Каких веществ не хватает вашему организму?

Реклама всевозможных пищевых добавок обещает исцеление от всех болезней, вечную молодость и красоту. Но существуют ли научные доказательства их эффективности? Ученые из США провели ряд исследований, чтобы сравнить реальное действие пищевых добавок с тем, которое обещает реклама. • Фолиевая кислота и риск перелома шейки бедра. Риск перелома шейки бедра особенно велик у людей, перенесших инсульт. В двойном слепом контролируемом исследовании такие пациенты получали 500 мкг фолиевой кислоты и 1500 мкг витамина B12. Результаты: у тех, кто принимал фолиевую кислоту и витамин В12, переломы бедра случались реже. Вывод для вас: хлеб, обогащенный фолатами, злаки, зелень защищают вас от возможного перелома бедра. Если вам за 50, неплохо также принимать витамин В12. • Кальций + витамин D. Все знают, что кальций полезен для костей. Не так хорошо известна роль витамина D. Ученые выяснили, что пожилые люди, принимающие ежедневно 700-800 МЕ витамина D плюс 500-1200 мг кальция, в меньшей степени рискую...

Сигареты прикинулись полезными

Генетики создали сорт табака с пониженным содержанием норникотина - вещества-предшественника одного из самых опасных канцерогенов табачного дыма. Насколько новые сигареты окажутся "безвредней" своих предшественников, покажет время. Генетически модифицированные продукты стали настоящим прорывом в растениеводстве, позволив агрономам выращивать не только устойчивые к вредителям и непогоде сорта, но и повышать содержание в них питательных веществ, например, крахмала или белка. Рамси Льюис и Ральф Дьюи из Университета американского штата Северная Каролина пошли по противоположному пути, применив давно опробованный метод для уменьшения содержания вредного вещества в листьях табака. Эксперимент удался - сорт табака с пониженным содержанием норникотина уже создан. Сорт Берлей, а именно его модифицировали агрономы, относится к "лёгким", использующимся исключительно для сигарет. Тех же результатов им удалось добиться и в полевых исследованиях: внедрив несколько мутаций в ген ...

Имбирь: сильнее, чем жень-шень

Имбирь широко применялся в Римской империи, но после ее падения был предан забвению и вновь открыт после путешествия Марко Поло на Восток. В диком виде имбирь можно встретить на островах Карибского моря, а культивируют его, в основном, на Ямайке, в Индии и Китае. Травники считают, что по своим целебным свойствам имбирь даже превосходит жень-шень. Компоненты имбиря Имбирь – многолетнее растение семейства имбирных высотой до 1,8 м. Стебли красноватые, листья ланцетовидные, беловатые цветы собраны в соцветия. Корневище используется в медицине и кулинарии. Имбирь содержит следующие компоненты: Кислоты: альфа-линоленовая, линолевая, аскорбиновая, аспарагиновая, каприновая, каприловая, гадолеиновая, глютаминовая, олеиновая, щавелевая (корень). Смолы: шогаол, гингерол, цигерол. Эфирные масла: цитраль, цитронеллаль, лимонен, камфен, бета-кариофиллен, бета-бисаболол, алпа-кадинен, альфа-кадинол, бета-фелландрен, бета-пинен. Аминокислоты: аргинин, аспарагин, гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, ...

29 поводов для оргазма

Природа влечения Секс очень часто определяют как некую «естественную страсть», «физиологическую потребность», «основной инстинкт» . Все эти слова говорят о животном происхождении полового влечения. Однако ни одна кошка не станет менять позы, вычитывая их в книгах и модных журналах, ни один морж не будет делать это для «оздоровления» и ни один таракан не задумается, утром ему удобнее спариваться или, к примеру, вечером. Примеры кажутся гротескными? Зато они наглядно иллюстрируют главное различие между человеческим и животным сексом. Дело в том, что представители мира фауны в определенные моменты начинают испытывать неприятные, раздражающие ощущения. Что-то вроде болезненного зуда, унять который можно только спарившись с существом другого пола. Люди же вступают в интимную близость, чтобы получить удовольствие. Но ведь удовольствие - понятие довольно растяжимое... Человек взял одну из физиологических потребностей и на ее основе создал и индустрию, и науку, и тему для споров, и камень пр...