ARGO

Финал подобных самоистязаний, как правило, один и тот же: у добровольно голодающих граждан просыпается волчий аппетит. Обуздать его — задача нелегкая. Но вполне реальная, — считает профессор Института питания, доктор медицинских наук Людмила ВАСИЛЕВСКАЯ. — Особенно знойным летом, когда сама природа выступает нашим союзником в борьбе с требовательным урчанием желудка: в жаркие солнечные дни уменьшается выделение желудочного сока. Сильнее воли. Больше, чем любовь Без солнечной «поддержки» повлиять на веками отлаженный процесс довольно сложно. Подчас достаточно только услышать стук ножа и уловить вкусный запах, идущий из кухни, и начинаешь глотать слюнки. Рецепторы обоняния и ротовой полости посылают импульсы в мозг, который (в свою очередь) приказывает желудку выделять сок, необходимый для переваривания. И процесс пошел. А вместе с ним и процесс накопления жировых отложений. К счастью, наш организм — саморегулирующаяся система и наряду с веществами, управляющими аппетитом и жиронакоп...

Многим известна статистика, что из четырех мужчин изменяет каждый третий. Хочу обратить ваше внимание на несколько признаков, с помощью которых можно вычислить неверного. 1. Внешний вид мужчины Если вы уже достаточно долгое время вместе, наверняка замечали, что мужчину не сильно заботит его внешний вид. Но если вы стали замечать, что мужчина приобретает себе новые вещи, например рубашку или брюки, если перед выходом на работу прихорашивается у зеркала, следит за своей внешностью, то вывод один ваш мужчина желает кому- то понравится. Кстати доверяя статистике известно, что изменники заботятся гораздо чаще о чистоте своих носок и ботинок. Но поверьте, все эти старания направлены не вашу сторону. 2. Его все чаще загружают работой Вы замечаете, что ваш благоверный все чаще и чаще задерживается на работе, объясняя вам это тем что «работы много» или «встреча с клиентами» или что- либо еще, не покажется ли вам это странным коли он всегда был лентяем? Да, вывод один, задерживается не на работе...

Вопрос очень серьезный, ведь не каждый мужчина, набрав вес, согласится похудеть с помощью собственной силы воли. Ему нужен определённый стимул или самовлюбленность. Стимулом может послужить женщина. Каждый мужчина хотел бы понравится женщине своим атлетическим телом. А если у Вас есть лишний вес, то вряд ли она обратит на вас внимание. Итак, Вы решили похудеть и выбрали для себя похудение без диет. Но проходив уже месяц в качалку, не наблюдаете никаких изменений. Вас это обижает, и вы не с такой большой охотой идете на очередную тренировку. И с каждой тренировкой желание приходить в зал всё меньше и меньше. Затем Вы и вовсе забрасываете это дело и перестаёте заниматься. Это первая ваша ошибка. С каждой тренировкой эффект просто потрясающий, просто мы с вами его не видим. И первые пару месяцев врятли увидим вообще. Чтобы внешний эффект произошел, нужно время и старания с вашей стороны. Здесь проявляется и сила воли, и ваше стремление похудеть. Если вам и в правду нудно на тренировках, ...

Секретность состояния нашего здоровья зависит только от совести медиков. Врачебная тайна - одна из, можно сказать, вечно актуальных проблем. С появлением новых и расшифровкой генетической природы известных болезней она становится все более острой. В нашей стране, где существовала лишь "гостайна", причем даже на то, как сделан велосипед, понятие о врачебной тайне было и осталось весьма размытым. Какие еще могут быть тайны, кроме государственной? В продолжение десятилетий в головы советских людей вколачивалось убеждение: "Органы" все знают". Знают, потому что вы же им и сообщите (попробуйте только не сообщить то, что они хотят). Здоровье высокопоставленных лиц, как советских, так и постсоветских, - строго охраняемая тайна, но, разумеется, известная "органам". Что же касается болезней обычных граждан, то сведения об этом получить достаточно легко - не от врачей, так от медперсонала. И произойти от этого могут серьезные драмы. Например, мужу женщины, пере...