Сообщения

Сообщения за февраль, 2012

Помогают ли кремы от морщин?

Действительно ли помогают возрастные кремы, избавляют ли они от видимых морщин? И если – да, то какие из кремов наиболее эффективны? Этими вопросами очень часто интересуются женщины, начиная с 25 летнего возраста. А также все чаще эти вопросы возникают и у современных мужчин. Но прежде чем мы разберёмся – как действует возрастной крем, и давать советы о том, как ухаживать за лицом и как выбирать средство против морщин, сделаем несколько замечаний. Во-первых, мы должны научиться различать маркетинг и рекламу от объективной реальности. В косметической отрасли, в отличие от других отраслей, часто данные для рекламы и маркетинга подаются как научные и практические исследования. Компании, выпускающие косметику, стараются сделать свою продукцию более привлекательной, чем у конкурентов. Конечно, есть определенные правила, защищающие потребителей от обманных рекламных компаний, но реклама – есть реклама. И поэтому, услышав в рекламном ролике про омолаживающие свойства крема, в котором обещ...

С помощью каких фраз можно остановить конфликт?

Бывает, что разговор с человеком внезапно обретает острый поворот и ты буквально чувствуешь, как в небе над вами начинают сгущаться тучи. Что делать в ситуации, когда из глаз вашего собеседника-оппонента вот-вот брызнут молнии? Предлагаем в помощь 7 фраз, которые помогут снизить градус разговора. Что мы можем сделать в этой ситуации? Эта фраза демонстрирует Вашу готовность к конструктивным действиям, готовность что-то делать. К тому же «мы» делает вас обоих участниками процесса и слегка сближает, как бы в общей беде. Расскажи мне, почему ты так думаешь и на чем основаны твои выводы Эта фраза говорит о твоем искреннем желании понять собеседника. Очень часто во время конфликта каждый стремится доказать свое и не слышит другого, что повышает градус эмоций. Эта фраза предлагает рассказать о своей точке зрения, что само по себе призывает человека к вдумчивому повествованию, а значит и снижает эмоциональный фон разговора, замедляя его темп. Как ты думаешь, это еще хуже, чем то, что мы переж...

Что делать, если не хочешь общаться с человеком?

В твоем окружении завелся неприятный человек: он и злит тебя, и нервирует. Ты не хочешь с ним общаться, но все равно поддерживаешь отношения. Почему? И что с этим делать? Боишься осуждения Тебе давно не 15, но ощущение, что родной человек (родители, бабушка, старший брат) делает твою жизнь невыносимой, никак не отпускает. Все твои попытки наладить общение ни к чему не привели. Неважно, почему: может быть, этот самый родственник – просто эмоциональный насильник и не хочет договариваться, а хочет портить тебе жизнь. Или просто скверный характер и тяжелая судьба у человека, а ты рыдаешь ночами в подушку, пытаясь понять, в чем виновата. Важно то, что ты была бы гораздо счастливее, прервав или сократив общение до минимума. Однако страх осуждения перечеркивает все доводы разума. Ведь мы с детства слышим, что ругаться с родными – плохо. Потому что нет ничего важнее семьи, а друзья и иже с ними приходят и уходят. В конце концов, что подумают люди? Что делать: «Речь в подобных случаях идет о со...

Женские страхи: бояться или жить

Трудно представить женщину, которая ничего не боится. Страхи сопровождают нас всю жизнь, независимо от возраста и социального положения. Одни страхи приходят и уходят, иные задерживаются надолго, загоняя в ступор и лишая покоя. Если не учитывать крайности, когда ситуация требует медицинского вмешательства, то женские страхи по сути своей являются беспокойством, которое свойственны абсолютно всем нормальным живым существам. Что нас тревожит и как с этим бороться – попробуем разобраться! Стандартный набор и букетик сверху Мудрая природа наделила человека функцией самосохранения. Поэтому естественной реакцией любого живого существа на изменение ситуации и появление нового является возбуждение, за которым кроется любопытство, тревога и агрессия. Вот эти эмоции и формируют страх новизны, который служит сигналом о возможной опасности. Польза этого страха для человека – очевидна, вред – может быть. Иллюстрацией может служить поговорка: «Волков бояться – в лес не ходить». Помимо внешних событ...

Как изменяют россияне

Муж, жена и еще одна жена — казалось бы, сегодня так может выглядеть семья арабского шейха. Но и в России бывает так. Мужчин у нас меньше, чем женщин, и дамы в опросах чаще называют себя замужними, чем мужчины признают себя женатыми. Напрашивается вывод: многие мужья создают на стороне полноценную семью, не ограничиваясь эпизодическими изменами. Выходит, что в России существует эдакое современное «многоженство». На практике российская «полигамия» выглядит примерно так: после нескольких лет брака муж начинает изменять. Он заводит «постоянную» любовницу, с которой втайне общается время от времени. Затем эти отношения крепнут, и любовница налаживает семейную жизнь с чужим мужем. У них появляется, как говорят юристы, «совместно нажитое имущество», они ведут вместе хозяйство, у неофициальной пары во многих случаях рождаются дети. При этом гуляющий муж не разводится с женой. Более того — настоящая супруга может даже не догадываться о двойной жизни партнера. Психолог Михаил Лабковский хорошо ...

Упражнения для упругих ягодиц

1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях. Делать наклоны, медленно, по 10 в каждую сторону. (убирает излишки жира с боков – в народе называемый «спасательный круг»). 2. Лечь на спину, носки на себя. Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой. (качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног). 3. Лечь на спину. Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой. (качается верхний пресс). 4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях. Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз. (укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса). 5. Лечь на правый бок. Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов, держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной. (укрепляет и подтягивает боковой пресс, снимает лишнее с бедер, так называемые уши). 6. Лечь на живот. Подняться на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каж...

Основные преимущества гель-лака для ногтей

Гель-лак – это косметический продукт, которому удалось соединить в себе лучшие свойства геля и лакового покрытия. У него много преимуществ как перед первым, так и перед вторым материалом. Какие преимущества такого лака можно отметить, если сравнивать его с простым био-гелем или акрилом? Простота нанесения. Несомненно, ее следует поставить на первое место, так как консистенция состава не требует никаких дополнительных, особых приспособлений для этого. Она напоминает немного загустевший лак, а наносится при помощи встроенной кисточки внутри тюбика, который тоже похож на упаковку с лаком. Простота сушки. Лаку подойдет даже лампочка с 9 Вт, в то время как для геля нужно не менее 16-36 Вт для хорошей сушки. Сохранение естественной формы ногтя. Если при нанесении густого геля требовалось выпиливать ему новую форму, то теперь можно сохранить естественную красоту ногтя. Кроме того, гель лаки не смотрятся неестественно, не делает срез ногтя толстым, не заставляет детально прорабатывать ...

Выбираем косметику для жирной кожи

Без косметических средств современная женщина уже вряд ли сможет обойтись. Однако ее выбор должен быть очень тщательным и учитывать целый ряд важных факторов. Одним из них является тип кожи. Так, за жирной кожей лица требуется тщательный уход, состоящий из комплексных мер, включающих использование очищающих, тонизирующих, увлажняющих и питающих средств. Следует помнить, что жирная кожа нуждается в соблюдении специальных правил по уходу и использованию косметической продукции. При наличии жирной кожи целесообразно обратить внимание на линию лечебной косметики, которая позволяет устранить часто сопутствующие жирной коже проблемы в виде кожных высыпаний, раздражений и угревой сыпи. Особо благоприятный эффект, включающий и нормализацию функции сальных желез, хорошее очищение и сужение пор, а также здоровый вид кожи в целом наблюдается при применении комплекса продуктов единой серии. В большей степени такой результат обеспечивается сочетанием ингредиентов средств, воздействие которых не про...

Как правильно воспитать ребенка?

Современные родители сталкиваются с огромным количеством трудностей. Каждая семья испытывает колоссальный стресс от давления внешнего мира. И хотя выше было сказано, что базовые проблемы воспитания всегда одни и те же, сегодня семьям гораздо труднее «удержаться в седле», чем прежде. Еще сто лет назад люди жили в жестко структурированном обществе, где у каждой социальной группы имелись свои представления о том, что принято, а что нет. Какой бы консервативной и закоснелой ни была прежняя система, она давала семье грандиозную поддержку: общепринятые ценности служили своеобразными маяками в бурном житейском море, и в сложных ситуациях родители ориентировались именно на них. Сегодня же мир свободен от жестких установок и традиций - но именно поэтому семья находится как бы в изоляции от общества. Сталкиваясь с проблемами, родители уже не могут опираться на традиции, в которых были воспитаны сами, просто-напросто потому, что у подрастающего поколения свой взгляд на мир. Что такое «правильное...

Выгодный обмен

...краски для волос на хну. Почему. Сегодня хну составляют так, что ее можно выбирать, как краску для волос, по цветам и оттенкам: от иссиня-черного до светло-рыжего (в промежутке: красный, ореховый, каштановый), есть даже бесцветная хна. Хна может быть и краской, и питательной маской в одном флаконе. Она укрепляет волосы, стимулирует их рост и даже лечит кожу головы. ...маски для волос на масло: репейное, из виноградных косточек или простое оливковое. Почему. Летиция Каста делает маску из оливкового масла раз в неделю, во Франции все косметологи помешались на масле из виноградных косточек, а про репейное масло ты наверняка и сама слышала (в любой аптеке оно стоит буквально копейки). Масла укрепляют волосы, борются с ломкостью и сечеными кончиками и стимулируют рост. Чего же еще нужно? Итак, делаем компресс из масла на час раз в две недели. ...конфеты, шоколад и пирожные из магазина на варенье домашней заготовки. Почему. Можешь удивить гостей вареньем собственного приготовления -это ...