ARGO

Чередовый отвар: Способ приготовления можно посмотреть на упаковке, поэтому мы ограничимся народными рекомендациями: 1. Отвар должен стать полноценным заменителем любой жидкости (чай, кофе, компот) за исключением воды. 2. Длительность применения отвара из череды неограниченна – до полного излечения. 3. Отвар пьется только свежим. После остывания выливается. Настой корней (сок) ароматного сельдерея для лечения аллергического насморка: Это народное средство, кроме помощи в излечении обладает и мощным общеукрепляющим эффектом. Из свежих корней растения отжимается сок, и за полчаса до еды принимается по две чайные ложки. Если Вы решили приготовить настой, то делается это следующим образом: Пара столовых ложек корней сельдерея (корни надо, как можно мельче измельчить), настаивается в холодной воде (200 грамм), в течении двух часов. Затем процеживается, и принимается по трети стакана перед едой. Особенно хорош метод, если аллергический насморк сопровождается, так называемой крапивницей. Наст...

Каждый из нас хочет бегать по утрам, на автопилоте перекусывать яблоком, а не чипсами, или идти в фитнес-клуб без мучительных споров с самим собой. Для этого можно попробовать превратить полезное занятие из повинности в привычку. Не зря говорят, что привычка — вторая натура. Искусственно сформировать «новую личность» так же сложно, как избавиться от существующей. Мне бы, например, очень хотелось поменять поедание сладкого в 5-6 часов вечера (иначе голова отказывается работать) на 20-минутные занятия бодифлексом. И становиться каждый день на коврик для занятий с той же естественностью, с которой я поглощаю шоколад. Возможно ли это? «Давайте признаем, что почти вся наша жизнь состоит из рутины, которая складывалась в течение долгих лет, и невозможно внести поправки в нее моментально, — говорит Скотт Янг, коуч, автор сайта Pick The Brain. — Некоторые новые привычки приходится закреплять месяцами, но это того стоит — они останутся с вами. Используйте правильные приемы, и все обязательно по...

Даже в наш век рациональности и материализма такое событие, как свадьба, обладает каким-то мистическим оттенком. Это и не удивительно, ведь образ жениха и невесты неспроста ассоциируется со сказочными персонажами. Элегантность жениха и утонченная красота невесты восхищает и трогает за душу не только родственников и гостей, но и совершенно посторонних людей. Так что тщательный и серьезный выбор свадебного платья вполне оправдан. Огромный ассортимент свадебных нарядов дает волю фантазии и позволяет отдать предпочтение тому образу, который наиболее гармоничен и подходит невесте. Однако даже при условии, что будут отброшены различные суеверия и строгие рамки, присущие ранее подвенечному платью, все же девушки чаще всего отдают предпочтение классике. При этом допускаются самые разные вариации оттенков: золотистое, светло-бежевое, нежно-голубое www.zhenihov/svadebnyie-platya/. Разумеется, если свадьба носит тематический характер, тогда и наряд должен ему соответствовать. Экзотическая свадьба...

Выбор бандажа может вызвать у далекого от медицины покупателя явные затруднения. Потому его покупке должна предшествовать консультация с компетентным лицом. А некоторые советы относительно выбора бандажа помогут сориентироваться в ассортименте. Разнообразие бандажей, имеющихся в специализированных магазинах, и радует, и смущает. Так, онлайн-гипермаркет «Лепота» предлагает своим покупателям 14 различных категорий таких ортопедических изделий: www.lepota-shop.spb/c1_0155.php. Как не растеряться среди этого изобилия? 1. Назначение бандажа – его главная характеристика. Круг функций этого ортопедического изделия довольно широк. Исходя из предназначения выделяют бандажи противогрыжевые и послеоперационные, компрессионные и согревающие, до- и послеродовые… И если вы собрались приобрести бандаж, значит, точно знаете, с какой целью вы это делаете. 2. «Целевая» часть тела. На этом основании бандажи также делятся на виды: для шеи, голеностопа, плеча, локтя, бедра, колена и т. д. Сориентировавшись...

На сегодняшний день практически никого не приходится убеждать в том, что если есть возможность, лучше прибегнуть не к лекарственным препаратам, а к альтернативному – народному варианту. Разумеется, это не относится к случаям, когда без врачебной помощи и сильнодействующих лекарств никак не обойтись. К счастью, та же простуда, имеющая вирусный характер, или ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция), не только антибиотиками не лечится, но и не позволяет забыть о том, что в данной ситуации высокая температура способствует, как ни странно это звучит, выздоровлению. Поэтому, принимая во внимание природу вируса, следует учитывать тот факт, что погибать он начинает при температуре 38,5, измерить температуру можно обычным градусником med-magazin/cat_217.htm/Gamma/. Поэтому сбивать ее раньше при простуде не рекомендуется, тем более, что повышение температуры тела свидетельствует о том, что организм больного имеет силы противостоять вирусной атаке. Принимая же решение сбить температуру, целе...

Мы чувствуем, что неприятные мысли и тяжелые чувства мешают нам жить полной жизнью. Как справиться с негативными эмоциями и вернуть себе способность действовать? Рекомендации психотерапевта и ведущего тренингов Марка Сандомирского. Шаг 1. Мысленный антистрессовый аудит Нужно составить список своих негативных повторяющихся мыслей. Разобраться: чего именно я опасаюсь, что меня угнетает? Хорошо бы завести для этого дневник самонаблюдений и на протяжении одной-двух недель делать записи именно в те моменты, когда психологическое состояние колеблется, когда временами накатывают тягостные мысли и чувства. Когда круг этих мыслей – иррациональных по своей сути – определится, составить к нему список логических опровержений. Шаг 2. Внимательное отношение к телесным ощущениям Наблюдая за своим душевным состоянием и телесным самочувствием, нужно заметить и запомнить, какими неприятными ощущениями обычно сопровождаются привычные негативные мысли. Разобравшись в этом, нужно взять себе за правило на п...