ARGO

Так что стоит попробовать как альтернативу магазинным средствам, полным “химии”. Эффективность масок с творогом для лица Эффективность масок для лица из творога — следствие химического состава молочного продукта, лежащего в их основе. Здесь можно найти много витаминов и микроэлементов, но особенно богат творог на: витамин A обладает прекрасными омолаживающими и противовоспалительными свойствами; витамин B2 — катализатор для многих обменных процессов, происходящих в коже: именно благодаря ему маска из творога улучшает цвет лица за одно применение; витамин PP выполняет защитную функцию и не даёт ультрафиолету и морозам негативно воздействовать на кожу; кальций нужен коже для гладкости и шелковистости; магний стимулирует в клетках выработку коллагена. Вот так творожная маска способна воздействовать на кожу при её регулярном применении. Зная такие её особенности и соблюдая рекомендации по её применению, можно быстро и легко привести свою кожу в порядок. Лучшие рецепты масок из творо...

1. Чтобы ногти не слоились и не ломались, надо купить в аптеке витамин Е и витамин А в капсулах. Упаковки по 50 штук. Не покупать «два в одном», а именно отдельно А и Е. Принимать витамины по одной капсуле в день – 10 дней витамин А, потом 10 дней витамин Е. Так чередовать (да, витамины принимаются в течение 100 дней!). Кроме того, купить кальций глицерофосфат в таблетках – принимать ежедневно по 3-5 таблеток независимо от приёма пищи. Лечение довольно длительное, но ногти становятся идеальными. 2. Информация о витаминах: Витамин А необходим для роста и укрепления ногтей (содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови). Витамин В способствует усвоению белка, необходим для роста ногтей (содержится в капусте, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы. Йод способствует росту ногтя (содержится в морской капусте, шпинате) Кремний важен для эластичности и твердости ногтей (содержится в овощах). Кальций способствует твердости ногтей (содержится в молочных продуктах). Жел...

Бессонница является одним из расстройств сна. Ее можно охарактеризовать как неспособность уснуть в течение продолжительного отрезка времени. Сама по себе бессонница означает полную невозможность заснуть, но употребляется в гораздо более широком значении(нарушение засыпания, прерывистый поверхностный сон, преждевременное пробуждение). Бессонница – бич современных полисов. Причин расстройства организма множество: различные заболевания, постоянные стрессы, тревоги, страхи; проблемы личного характера и профессиональные; длительные поездки; переутомление на работе или при учебе; употребление наркотических средств и алкоголя. Причинами бессонницы также могут быть кажущиеся незначительными, на первый взгляд, мелочи: непроветриваемая комната; неудобная постель; чрезмерное употребление кофеиносодержащих напитков, лекарств; переедание перед засыпанием; внешние раздражители(шумно ведущие себя соседи, яркое освещение, громкая музыка); курение, которое ухудшает качество сна и вырабатывает привычку ...

Подбодрите малышку. Заставлять ребенка активно принимать участие в жизни коллектива не нужно, однако поощряйте девочку участвовать в занятиях наравне с другими детьми и при необходимости помогите ей. Сначала ей, может быть, окажется легче общаться с детьми младше ее (тогда она, как «большая девочка», почувствует себя увереннее) или двумя годами старше (если ей больше нравится слушаться и подражать). Но в любом случае выбранные вами товарищи для игр не должны проявлять агрессивности. Можно также помочь ребенку завести друзей, развивая его уверенность и самоуважение, обучая хорошо относиться к себе и показав, как следует себя вести в тревожных ситуациях (например, подумать о чем-нибудь приятном или пару раз глубоко вздохнуть). Порепетируйте. Под видом ненавязчивой игры подскажите девочке взять на себя соответствующую роль. Простой сценарий: мишка или кукла сидят в сторонке, им очень хочется подойти и поиграть вместе с остальными, но они боятся попробовать. Попросите малышку посоветовать...

Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте! Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника и головных болей. Гимнастика для шеи поможет улучшить кровообращение, снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста. Так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты! Гимнастика для шеи Встаньте и выпрямите спину, голову держите ровно, макушка смотрит вверх (исходное положение). Руки, сцепленные в замок, положите на макушку, голову немного наклоните вперед, а затем, оказывая сопротивление руками, стремитесь вернуть голову в первоначальное положение, досчитайте до 30 и расслабьтесь, повторите ещё раз. Один раз сделайте упражнение перед зеркалом, вы у...

Все люди постоянно общаются между собой. Они знакомятся, встречаются, разговаривают, передают информацию и, конечно получают ее. Только вот как быть с тем, что получаемая вами информация вовсе не всегда может оказаться правдивой? Если она не является для вас особенно важной, на это можно просто не обращать внимания. Но вот если на основе получаемой информации вам приходится делать какие-то выводы, то очень важно научиться определять, правду говорит вам собеседник или же, он лукавит по тем или иным причинам. В противном случае, вы легко можете стать жертвой мошенника. Как распознать обманщика Конечно, бывают весьма и весьма искусные лжецы, распознать которых с первого взгляда может только истинный профессионал, да и то не всегда. Но, к счастью, большинство людей, с которыми мы общаемся, вовсе не так уж напрактиковались в обмане, чтобы при хорошей доле внимания этого нельзя было понять. Как определить, говорит человек правду или нет? – Да очень просто. Присмотритесь к его жестам. Как...

Алкоголизм – чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, недостаток внимания и ласки. Аллергия – неверие в собственные силы, перенесенный стресс, эмоции страха. Апатия – сопротивление чувствам, страх, безучастное отношение других. Апоплексический удар, припадок – бегство от семьи, от себя, от жизни. Аппендицит – страх перед жизнью. Артрит, подагра – отсутствие любви со стороны окружающих, повышенная критичность к себе, чувство обиды, негодования, эмоции гнева. Астма – удушающая любовь, подавление чувств, страх жизни. Бессонница – эмоции страха, чувство вины, недоверие. Бешенство, водобоязнь – эмоции гнева, агрессия. Болезни глаз – эмоции гнева, расстройство. Болезни желудка – эмоции страха. Болезни зубов – затяжная нерешительность, неспособность принять четкое решение. Болезни ног – страх перед будущим, боязнь быть непризнанным, зацикленность на детских травмах. Болезни носа – обида, плач, ощущение своей незначительности, потребность в чьей-нибудь помощи. Болезн...

Грамотно составленный гардероб – это безупречный внешний вид в любую погоду и в любых ситуациях. Используя несложные правила составления гардероба, можно обеспечить огромное число вариантов нарядов на каждый день и на особо торжественные случаи, последнее время всё популярнее становится женская дизайнерская одежда от украинских дизайнеров. Гардероб женщины – это своего рода инвестиция в успешную карьеру, личную жизнь, хорошее настроение и собственную неотразимость. Достаточно одной новой модной вещи, которая сочетается с двумя-тремя вещами из уже имеющегося гардероба, чтобы можно было говорить про модный гардероб. Среди обязательных элементов осеннего гардероба следует назвать элегантное и стильное пальто с оригинальным декором, который бы привлекал внимание, заставлял взгляд остановиться для более детального рассмотрения. Тёмные джинсы, идеально сидящие на фигуре, подчёркивающие её достоинства и скрывающие при этом недостатки, также являются вещью, которую следует приобрести в обязат...

Несмотря на то, что значение имени Галина – спокойствие и безмятежность, данные женщины очень активные зажигалки, как на празднике, так и в повседневной жизни. Галю очень трудно удивить, но легко порадовать. В принципе, в свой День рождения она готова ко всему, и ждет подвоха от всех. Но все равно ей безумно приятно, когда окружающие уделяют много внимания, радуют своими поздравлениями и подарками. Галина в тайне от всех мечтает, что в ее честь устроят пышную вечеринку-сюрприз. Что позовут всех ее друзей и родственников, подготовят особую тематику вечера, все до мелочей продумают, и потом ее неожиданно удивят. Она тщательно представляет себе, какова будет ее реакция, и какие первые слова сорвутся с ее губ. Поздравления Галине здесь также нужно выбирать тщательно. В них должны отображаться все ее мечты и желания. Поэтому важно быть внимательным по отношению к девушке с данным именем, чтобы услышать и понять ее. В поздравлениях отражайте свои мысли и чувства Галине, желайте конкретных ц...