Что такое «успокоительная деятельность» малышей?

Когда наш малыш готовится засыпать, он в буквальном смысле слова бьется головой о стенку. Мы с женой очень беспокоимся.

Маленькая головка колотится о стенку. Кроватка раскачивается из стороны в сторону. Пригоршнями выдираются тонкие волосики. Кого это не обеспокоит? Однако такие тревожные и на первый взгляд бессмысленные действия, серьезно волнующие родителей, успокаивают прибегающего к ним ребенка.

Такая «успокоительная деятельность» - кинетическая сестра более спокойных методов утешения с помощью предметов - чаще всего наблюдается у активных детей, а занимаются ею малыши обычно на ночь глядя, когда, словно шаровые молнии, кипят от энергии и напряжения, которые требуют выхода. И выход находится: удары головой, ритмичное раскачивание в кроватке, выдирание волос и т. п.

«Успокоительная деятельность» наряду с «успокоительными» предметами для малышей естественна, и, если ею занимается счастливый, уравновешенный, общительный ребенок, причин для беспокойства нет. Однако она создает напряженную обстановку в доме и даже будит по ночам всю семью, когда малолетний рокер разъезжает в кроватке по комнате, а юный ударник колотится головой о стенку в два часа ночи.

Силой заставлять малыша отказаться от этих привычек не стоит (давление скорее вызовет обратную реакцию), но некоторые шаги, чтобы избавить от них, предпринять можно.

Смягчите стрессы, происходящие в жизни вашего ребенка. Например, от того, что вы вышли на работу, отдали малыша в детский сад или наняли няню, сменили квартиру, принесли в дом младенца, отлучили малыша от груди или бутылочки и т.д. Позаботьтесь также о том, чтобы ребенок получал достаточно знаков любви, привязанности и внимания. Чем их больше, тем он будет спокойнее.

Обеспечьте выход энергии. Дайте малышу возможность разряжать нервную энергию как-нибудь иначе: повозитесь с ним, пусть постучит игрушечным молотком или поиграет на детском барабане, потискает надувного клоуна или подушку, покидает мяч, побегает на улице. Малышу, который рвет на себе волосы, дайте косматую игрушку. Это может уменьшить потребность выдирать свои волосики. Если не поможет - остригите ребенка покороче.

Музыка круглосуточно. Наиболее активным детям обеспечьте массу возможностей выполнять ритмические движения. Пусть качаются на качалках, качелях, танцуют, бегают «самолетиком», прыгают на батуте, играют в подвижные игры и водят хороводы под музыку.

Да и сама музыка может удовлетворить потребность малыша в ритме, которую он восполняет, раскачивая кроватку или стуча головой об стенку. Днем позволяйте малышу танцевать, хлопать, топать под бодрящие мелодии или «аккомпанировать» на детских музыкальных инструментах. К вечеру включайте более спокойную и тихую музыку. Читая ребенку на ночь, слегка покачивайтесь с ним в такт музыки или возьмите малыша на руки и начните медленный танец.

Введите ритуал укладывания «успокоительная деятельность», как правило, активизируется к вечеру: дети пытаются развеяться после напряженного дня. Привычный ритуал укладывания поможет малышу найти более приемлемые пути избавления от лишней энергии.

Не укладывайте ребенка слишком рано. Если вы, еще не укладывая малыша в постель, дождетесь, когда он начнет засыпать, может быть, тогда ему не придется головой пробивать себе дорогу в страну снов. Но избегайте переутомления, поскольку в этом случае он точно начнет колотиться о стенку.

Обезопасьте ребенка. Отодвиньте кроватку от стенки, прикройте чем-нибудь мягким спинку кроватки (но будьте готовы к тому, что маленький упрямец начнет искать что-нибудь пожестче), снимите с нее колеса и постелите под нее ковер.

У большинства детей тяга к успокоению через ритмические движения исчезает примерно к трем годам без вмешательства родителей. Если этого не произошло или если ваш ребенок получает удовольствие от того, что наносит себе вред, если у него грустный вид и ему не нравится, когда его трогают или берут на руки, если он часто занимается самоуспокоением таким образом, обратитесь к врачу.